Časovaná bomba v našom tele
Nielen životné prostredie, patogénne mikroorganizmy a parazity sú zdrojom toxických látok, ktoré otravujú naše telo. Jedovaté látky vznikajú aj priamo v organizme – v zažívacej sústave. Pritom krv by mala dostávať z nej iba živiny a nie jedy, ktoré vznikajú pri kvasení a hnití. Potrava sa teda musí tráviť, nie hniť, hoci je to u ľudí veľmi obvyklé, ale nie normálne.
Jarná únava – ako ju prekonať?
Dlhá zima, nedostatok svetla, pohybu i kvalitnej výživy vplývajú na kondíciu každého človeka. Ale i ten, kto sa cíti plný síl, by mal pomôcť svojmu telu nabrať po zime novú energiu.